Yoga para crianças

Yoga para crianças
Yoga para crianças

Em homenagem ao Dia das Crianças e ao Dia do Mestre, segue uma sugestão para aqueles que são professores de yoga para crianças.

Há, hoje em dia, muitos sites de referência com livros, CDs, DVDs…muito material para inspirar aqueles que se apaixonaram pelo trabalho com os pequenos. A maioria em inglês, é claro. Contudo, há algumas ideias que podemos aproveitar apesar da diferença da língua.

Uma delas é a bola da foto (fonte: www.wailana.com): além de linda e super colorida, ela já vem com os desenhos de personagens fazendo as posturas.

Juntamente com o tapetinho da outra foto, formam uma dupla de sucesso para estimular as crianças com alegria e muita diversão. Este material pode ser usado facilmente para crianças a partir de 3 anos.

Mas, enquanto não temos por aqui algo similar, podemos tentar fazer algumas adaptações. Que tal decorar uma bola com desenhos coloridos de posturas ou animais? Para o tapete, vale o mesmo. Quem sabe as próprias crianças não podem decorar o próprio material?

O importante sempre é buscar muita diversão para professores e crianças!

Tapete de yoga para crianças
Tapete de yoga para crianças
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