Iyengar Yoga é somente uma prática física?

Minha amiga e professora de Iyengar Yoga, Marcia Barros, me enviou este vídeo. Perguntei logo se poderia dividi-lo com vcs aqui por achá-lo uma joia.

Trata-se de uma entrevista curtinha com BKS Iyengar onde ele fala sobre a prática do Yoga de maneira franca e aberta. E ele coloca um ponto muito importante: quando a saúde não está presente no corpo, como se pode pensar em filosofia? Guruji disse ainda que levou 6 anos para conquistar a sua saúde e que, inicialmente, sua prática era somente ao nível físico.

Ouça Guruji e entenda um pouco mais a filosofia por trás da prática de Iyengar Yoga.

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